プラセンタの効果をアップ指せたいのなんだったら、摂取するタイミングも重要です。最も効果的なのは、おなかがすいている時です。反対に、満腹時は吸収率が低く、摂取しても元々の効果を得られないことがあります。また、お休み前に摂るのも望ましいです。…